폐렴은 폐의 페포(폐의 공기주머너)에 염증에 발생하는 것으로 일반적인 세균, 바이러스, 균류 등의 감염에 의해 발생합니다. 폐렴의 원인과 예방 조치를 함으로써 호흡기 질환의 위험을 크데 줄 일 수 있습니다.
폐렴의 원인
1. 세균성 폐렴 : 성인 폐렴 연쇄상구균에 의해 발생하는 경우가 많습니다. 세균성 폐렴은 마이코플라즈마(Mycoplasma pneumoniae)및 레지오넬라 폐렴(Legionella pneumolhila)으로 에서 발생 할 수 있습니다. 마이코플라즈마 폐렴은 특히 젊고 건강한 사람에게 비전형적인 펴렴을 일으키며 , 증상 또한 경미하여 "걸어 다니는 폐렴"이라고 불리는 경우가 많습니다. 수계 시스템에서 발결되는 레지오넬라 폐렴은 레지오넬라병을 일으키는데 이는 기침, 숨 가쁨, 고열, 근육통, 두통등의 증상이 동반하는 중증 폐렴입니다.
2. 바이러스성 폐렴 : 인플루엔자, RSV(호흡기성 바이러스), 최근 SARS-CoV2(신종 코로나바이러스의 원인이 되는 바이러스)와 같은 바이러스는 바이러스성 폐렴은 흔한 원입니다. 바이러스 폐렴은 세균성 폐렴보다 가벼운 경과를 보이지만, 2차 세균 감염에 대한 개인 취약성이 높습니다. 어린에게는 RSV 바이서성 폐렴의 주요 원인이기도 합니다. 인플루엔자 바이어스는 어린이와 성인 모두에게 일반적인 원인입니다.
3. 진균성 폐렴 : 일반적이지 않고 주로 HIV/AIDS 환자, 면역력계가 손상된 개인이나 콕시디오이드(Cociioides)나 히스토그램(Histoplasma)과 같은 진균 병원체가 유행하는 지역에서 살고 있거나 여행하는 사람들에게 더 일반적입니다. 증상으로는 기침, 피로, 발열 등이 포함될 수 도 있습니다.
폐렴의 증상
1. 기침 ; 가장 흔한 증상 중 하나로 건조 또는 가래(객담)를 생성할 수 있습니다. 색상으로는 흰색, 누런 또는 녹색이며, 혈담은 심각한 폐렴의 증상 일니다.
2. 발열, 오한 또한 발한 : 폐렴은 종종 고열을 일으키며 떨림과 과도한 발한을 동반할 수 도있습니다. 발열은 감염에 대한 반응이며 폐렴의 일반적인 특징입니다.
3. 호흡곤란 : 폐의 염증과 액체의 호흡을 곤란하게 하여 가벼운 활동 중이나 휴식 중에도 숨이 차도록 호흡 곤란을 유발할 수도 있습니다.
4. 흉통(가슴 통증) : 폐렴을 앓고 있는 일부 사람들은 심호흡이나 기침을 하면 약화되는 날카로운 가슴 통증을 경험합니다.
5. 기타 증상 : 원인과 중증도에 따라 폐렴은 두통, 식욕부진, 메스꺼움, 구토, 근육통 및 혼란(특히 노인인 경우) 증상으로 이 저지기도합니다.
어린이의 증상 : 어린이 경우는 성인 보다 폐렴의 증상이 미묘하거나 다를 수 있습니다. 특히 주의해야 합니다. 곤란한 호흡이거나 감시 또는 발열 및 때로는 정상 체온보다 낮을 경우(신생아 경우) 평소보다 울고, 수유하기 힘들거나 무기력해 보이면 더 주의해야 합니다.
폐렴의 예방법
1. 백신 접종 : 백신은 폐렴구균 백신(Streptococcus pneumoniae로부터 보호하고, 매년 인플루엔자 예방 주사를 함으로써 인플루엔자 관련 폐렴 예방에 도움이 됩니다. 신종 코로나바이러스 감염증 예방접종도 SARS-CoV-2로 인한 폐렴의 위험을 줄여줍니다.
2. 건강한 라이프 스타일 : 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식사를 함으로써 건강한 생활 습관을 유지하고 금연하여 면역력이 강회 되어 감염병을 줄 일 수 있습니다.
3. 손 위생과 호흡기 에티켓 : 비누와 물로 자주 손 씻기, 손 소독제를 사용하여 호흡예절(기침이나 재채기를 할 때 팔꿈치로 인과 코를 가리는 등) 잘 실천하여 폐렴 원인균으로 확산을 줄 일 수 있습니다.
4: 병원 감염 통제 : 입원 환자나 장기 요양 시철에 있는 사람들에게 감염예방(정기적인 손 씻기나 기기의 멸균)을 준수하는 것이 병원에게 폐렴을 피하기 위해서 중요합니다.
포괄적인 예방 조치를 시행함으로써 개인의 폐렴의 위험을 크게 줄 수 있습니다. 백신 접종, 생활습관 위생 관리 및 환경통제등 다양한 질병에 대한 보호를 위한 가장 효과적인 방법입니다.